{"id":42,"date":"2024-05-02T21:47:57","date_gmt":"2024-05-02T21:47:57","guid":{"rendered":"https:\/\/geothermie-homeier.de\/?page_id=42"},"modified":"2024-05-02T22:28:14","modified_gmt":"2024-05-02T22:28:14","slug":"taichi-stile","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/geochi.de\/index.php\/taichi-stile\/","title":{"rendered":"Taichi-Stile"},"content":{"rendered":"
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Taichi Chuan – Handform<\/h4>\n

Chen-Stil<\/strong><\/h5>\n

Der Chen-Stil ist der urspr\u00fcngliche Taichi-Stil, gegr\u00fcndet von Chen Wangting (1597-1664).\u00a0Langsame und explosive Spiralbewegungen aus der Taille (Dantien), Tritte und Spr\u00fcnge sind charakeristisch f\u00fcr diesen dynamischen Stil. Eine wichtige Rolle dabei spielt die Atmung und die Aufmerksamkeit.
\nEine grundlegende spezielle \u00dcbung um den Chen-Stil, aber auch andere Stile zu verinnerlichen und dessen Prinzipien zu verstehen ist „Chansigong“. Cansigong bedeutet „Seiden-\u00dcbungen“ („Reeling Silk“).
\nAus dieser Selbstverteidigungsform haben sich die weiteren Stilrichtungen des Taichi Chuan entwickelt, z.B. der Yang-Stil.<\/p>\n

Yang-Stil<\/strong><\/h5>\n

Nachdem\u00a0Yang Lu Chan (1799-1872) bei der Chen-Famile unterrichtet und in die Geheimnisse eingeweiht wurde, entwickelte er mit Erfahrung aus anderen inneren Kampfk\u00fcnsten, den „dynamischen“ Yang-Stil. Sein Enkel Yang Chengfu (1883-1936) \u00fcberarbeitete und \u00e4nderte den Yang-Sti, den wir heuetzutage auf der ganzen Welt praktizieren. Yang Chengfu ist es zu verdanken, dass der bis dahin geheimgehaltene, nur den Familienmitgliedern zug\u00e4ngliche Stile, verbreitet wurden. Charakteristisch f\u00fcr sein Stil sind langsame, weiche, runde und gleichm\u00e4\u00dfige Bewegungen und wird als „glatte Wogen einer sich immer wiederholenden Wellenbewegung“ bezeichnet. Hier steht auch der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Die Traditionelle Yang-Form beinhaltet 103 Formen (bzw. 85 Formen).<\/p>\n

Peking-Form<\/strong><\/h5>\n

Die Peking-Form beinhaltet 24 Formen und wurde erst 1956 von der Nationalsportkomitee der VR China entwickelt. Sie ist eine reduzierte Form des Yang-Stils. Eingebaut sind „Wiegenschritte“ und die wichtigsten Formen des Taichiquan. Diese Form ist besonders f\u00fcr den Anf\u00e4nger geeignet. Neben dem Yang-Stil ist die Peking-Form am weitesten verbreitet.<\/p>\n<\/section>\n

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Taichi Waffenformen<\/h4>\n

Schwert – Jian<\/strong><\/h5>\n

Man darf nicht vergessen, das Taichi urspr\u00fcnglich eine Kampf-Form war, die zur Selbstverteidigung diente. Genau diese Verteidigunsformen sind in der Schwertkunst gut wieder zu erkennen. Entwickelt wurden die Schwertk\u00fcnste in dem daoistischen Wudang-Gebirge. Heutzutage dient die Schwertform haupts\u00e4chlich als Gesundheits\u00fcbung. Grunds\u00e4tzlich gibt es 13 Schwert-Techniken.
\nDie Yang Schwertform-32 ist f\u00fcr Anf\u00e4nger w\u00e4hrend die Yang-Langform mit 67 Bewegungen und die Chenstil-Schwertform f\u00fcr Fortgeschrittene geeignet ist.<\/p>\n

S\u00e4bel – Dao<\/strong><\/h5>\n

Der S\u00e4bel ist leicht gebogen und nur an einer Seite geschliffen, w\u00e4rend das Schwert auf beide Seiten geschliffen ist und gerade gestreckt ist. Bei den \u00dcbungsger\u00e4ten im Unterricht sind die Waffen jedoch nicht geschliffen. Wie bei der Schwertform existieren bei der S\u00e4belform 13 verschieden Techniken. F\u00fcr S\u00e4belform-Anf\u00e4nger, ist der Yang-Stl mit 13 \u00dcbunge gut geeignet.<\/p>\n

F\u00e4cher – Fei Hong Shan<\/strong><\/h5>\n

Der Taiji-F\u00e4cher ist eine „elegante Waffe“. In alten Zeiten waren scharfe Messerspitzen unter dem Tuch versteckt. Beim \u00f6ffnen des F\u00e4chers konnte mann dem Gegner immense Verletzungen zuf\u00fcgen. Auch beim geschlossenen F\u00e4cher, die zum Teil aus Metall bestanden, konnte man dem Gegner duch Schl\u00e4ge verletzen.
\nDie Yang-Regenbogenf\u00e4cherform mit 30 Bildern, ist f\u00fcr Fortgeschrittne geeignet, die mindestens zwei Jahre Taichi Chuan Erfahrung haben. Die Form kann gleichm\u00e4\u00dfig und rund oder aber auch dynamisch vorgef\u00fchrt werden.<\/p>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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